Liikunta - ja kamppailukeskus @Letic | Ajokatu 65 Laune | Puh. 0400-537474
Avoinna Ma-To 12-20, Pe 12-18, La 11-15 | Avainkortilla joka päivä klo 05:00-23:00
Ryhmäliikunta - Aikataulut
| MAANANTAI | |
|---|---|
| 9:30-10:15 | Kahvakuula |
| 10.30-11.30 | Seniorijumppa + 65 |
| 16.20-17.20 | Bodypump |
| 17.30-18.30 | Zumba |
| 18.40-19.10 | CXWORX |
| 18.55-19.55 | Kestävyys spinning |
| 19.15-20.15 | Bodybalance |
| TIISTAI | |
| 10.00-11.00 | Vatsa-pakara |
| 17.00-17.45 | Vatsa-pakara |
| 18.00-19.00 | Spinning intervalli |
| 18.00-18.50 | Zumba |
| 19.00-20.00 | Bodypump |
| KESKIVIIKKO | |
| 9.30-10.30 | Wake Up spinning |
| 10.40-11.40 | Zumba Gold |
| 16.10-17.10 | Pilates |
| 17.00-18.15 | Maraton spinning |
| 17.15-18.15 | Bodycombat |
| 18.20-19.05 | Kahvakuula |
| 19.15-20.15 | Bodyjam |
| TORSTAI | |
| 10.00-11.00 | Bodybalance |
| 12.00-13.00 | Seniori kuntosali |
| 16.55-17.55 | Step 30 + CXWORX |
| 18.05-19.05 | Bodypump |
| 18.15-19.00 | Easy spinning |
| 19.15-20.00 | Sh'bam |
| PERJANTAI | |
| 9.30-10.30 | Bodypump |
| 17.00-18.00 | Bodycombat |
| 18.10-19.10 | Bodyjam |
| 18.15-19.00 | Intervalli spinning |
| LAUANTAI | |
| 9.45-10.30 | Hardcore spinning / Wake Up |
| 10.40-11.25 | Perfect Body / Fitness cirquit |
| SUNNUNTAI | |
| 16.05-16.50 | Spinning intervalli 45 min |
| 16.55-17.55 | Pilates |
| 18.00-19.00 | Teema |
Aikataulu voimassa 9.1.-3.6.2012 välisen ajan
Huom: parillisina viikkoina lauantai aamuisin wake up spinning ja fitnesscirquit, ohjaajana Sari-Anne Mäkiniemi. Parittomina viikkoina hardcore spinning ja perfect body, ohjaajana Johanna Forsström.