Voimassa 11.12.2017-7.1.2018

Ryhmäliikuntasali , Spinningsali ja Toiminnallinen sali

MAANANTAI
10.00-11.00 Ohjattu kuntosali +65 (Ei tuntia vko52ja1)
17.30-18.30 Bodyattack
18.35-19.05 Spinning inttervalli
19.10-19.40 CXWORX 
TIISTAI
11.00-12.00 Senioritanssi   (Ei tuntia vko 52ja1)
17.15-18.15 Zumba (Ei tuntia vko 52ja1)
17.15-18.15 Spinning uphill
18.30-19.30 Bodypump
KESKIVIIKKO
17.00-18.00 Bodycombat 
17.15-18.00 Spinning inttervalli
18.10-19.10 Bodypump
TORSTAI
9.00-10.00 Seniorijumppa (Ei tuntia vko 51ja1)
10.10-11.10 Bodypump
17.00-18.00 Spinning inttervalli
18.10-19.10 Cross training
18.30-19.30 Dance (Ei tuntia vko 52ja1)
PERJANTAI
17.00-17.50 Vatsa-pakara
LAUANTAI
10.00-11.00 Spinning intervalli
11.10-12.10 Bodypump
SUNNUNTAI
  EI TUNTIA

Mentaalisali

MAANANTAI
16.30-17.30 Bodybalance
19.15-20.15 Lempeä Hot jooga
TIISTAI
10.00-11.00 Hot jooga
16.30-17.30 Lämpö pilates
KESKIVIIKKO
19.00-20.15 Hot jooga
TORSTAI
  EI TUNTIA
PERJANTAI
18.00-19.15  Yin jooga
LAUANTAI
  EI TUNTIA
SUNNUNTAI
16.45-17.45 Aerial jooga
 18.00-19.30 Hatha jooga

LAPSIPARKIN AUKIOLOAJAT
MA 16.30-20.30
TI 16.30-20.30
KE 16.30-20.30
TO 16.30-20.30
PE 16.30-19.30
LA 10.00-12.30

LAPSIPARKKI SULJETTU 23-26.12 , 1.1 ja 6.1


HUOM! EI TUNTEJA 23-25.12 ja 31.12-1.1.2018 ja 6.1