Voimassa 2.5-2.9.2018

Ryhmäliikuntasali , Spinningsali ja Toiminnallinen sali

MAANANTAI
10.00-11.00 Ohjattu kuntosali +65 
17.30-18.30 Bodypump
18.40-19.40 Bodyattack (heinäkuu ei tuntia)
TIISTAI
11.00-12.00 Senioritanssi  
17.15-18.15 Zumba
17.30-18.15 Spinning HIIT
18.30-19.30 Toiminnallinen h.
KESKIVIIKKO
18.00-19.00 Bodypump
19.10-20.10 Bodyjam
TORSTAI
9.00-10.00 Seniorijumppa 
10.10-11.10 Bodypump
17.30-18.30 Cross training
18.40-19.30 Spinning inttervalli
19.00-20.00 Kuntonyrkkeily
PERJANTAI
17.00-17.50 Vatsa-pakara
LAUANTAI
10.00-11.00 Teho muokkaus
SUNNUNTAI
  EI TUNTIA

Mentaalisali

MAANANTAI
16.30-17.30 Bodybalance
19.10-20.10 Aerial jooga
TIISTAI
10.00-11.00 Hot jooga
18.30-19.30 Lämpö pilates
KESKIVIIKKO
17.00-18.00 Hot jooga
TORSTAI
  EI TUNTIA
PERJANTAI
18.00-19.15  Yin jooga
LAUANTAI
11.10-12.10  Kehonhuolto
SUNNUNTAI
18.00-19.30 Yin jooga

LAPSIPARKIN AUKIOLOAJAT
MA 16.30-20.30
TI 16.30-20.00
KE 16.30-20.30
TO 16.30-20.30
PE 16.30-19.30



Letic pidättää oikeudet tunti muutoksiin