Voimassa 8.1-29.4.2018

Ryhmäliikuntasali , Spinningsali ja Toiminnallinen sali

MAANANTAI
10.00-11.00 Ohjattu kuntosali +65 
17.30-18.30 Bodypump
17.30-18.30 Dance Flow
18.35-19.05 Spinning inttervalli
19.10-19.40 CXWORX 
TIISTAI
11.00-12.00 Senioritanssi  
17.00-17.45 Spinning Hiit
17.15-18.15 Zumba 
18.30-19.30 Toiminnallinen h.
KESKIVIIKKO
17.30-18.30 Bodyjam
18.35-19.35 Bodypump
19.15-20.10 Spinning uphill
TORSTAI
9.00-10.00 Seniorijumppa 
10.10-11.10 Bodypump
17.00-18.00 Bodyattack
18.10-19.10 Cross training
18.10-19.10 Spinning inttervalli
18.30-19.30 Dance 
PERJANTAI
17.00-17.50 Vatsa-pakara
LAUANTAI
10.00-11.00 Spinning intervalli
11.10-12.10 Bodypump
SUNNUNTAI
15.30-17.00  Kuntonyrkkeily

Mentaalisali

MAANANTAI
16.30-17.30 Bodybalance
19.15-20.15 Lempeä Hot jooga
TIISTAI
10.00-11.00 Hot jooga
16.30-17.30 Lämpö pilates
KESKIVIIKKO
17.00-18.00 Hot jooga
TORSTAI
19.30-20.30  Hot yoga deep
PERJANTAI
18.00-19.15  Yin jooga
LAUANTAI
11.30-12.45  Pilates somatic stretching 
SUNNUNTAI
16.45-17.45 Aerial jooga
18.00-19.30 Yin jooga

LAPSIPARKIN AUKIOLOAJAT
MA 16.30-20.30
TI 16.30-20.00
KE 16.30-20.30
TO 16.30-20.30
PE 16.30-19.30
LA 10.00-13.00


Letic pidättää oikeudet tunti muutoksiin