BODYCOMBAT_POSLes Mills BodyCombat on eri itsepuolustuslajeista tuttuja lyöntejä ja potkuja yhdistelevä tunti, jonka liikkeissä näkyvät mm. nyrkkeilyn, thaiboxingin, capoeiran, karaten ja kung fun vaikutteet.

Se on adrenaliinia nostattava ja kuntoa kohottava tehotreeni.

BodyCombat on yksinkertaista mutta samalla haasteellista — se ei jätä ketään kylmäksi!