Les Mills BodyPump

Les Mills BodyPump on haastavaa lihaskuntoharjoittelua musiikin tahdissa. Välineinä toimivat Step-lauta, levytanko ja painot. BP on yksinkertaista ja sopii hyvin myös aloittelijoille.

Jokainen voi säädellä painoja omaan kuntotasoonsa sopiviksi. Tunnin tehokkuus takaa, että tulokset näkyvät nopeasti.

BP on maailman suosituin ryhmäliikuntatunti!