Spinning easy

On hauskaa, turvallista ja helppoa.

Ohjaajan opastuksella poljetaan välillä ylämäkiin vastuksia käyttäen ja välillä taas palautellaan alamäissä ilman vastuksia.

Vastusta ja rasittavuutta voi säädellä omien voimien ja tavoitteiden mukaan.

Spinning on erittäin nivelystävällinen laji, joka sopii kaikenkuntoisille!