Liikunta - ja kamppailukeskus @Letic | Ajokatu 65 Laune | Puh. 0400-537474
Avoinna Ma-To 12-20, Pe 12-18, La 11-15 | Avainkortilla joka päivä klo 05:00-23:00
Spinning kestävyys
Peruskestävyysharjoitus tasaisella, kevyellä rasituksella noin 65—75 % maksimitehosta.
Sopii erityisen hyvin vartalon kiinteytykseen sekä painonpudotukseen.