Liikunta - ja kamppailukeskus @Letic | Ajokatu 65 Laune | Puh. 0400-537474
Avoinna Ma-To 12-20, Pe 12-18, La 11-15 | Avainkortilla joka päivä klo 05:00-23:00
Sauna
Perinteisen saunan lisäksi meiltä löytyy myös infrapunasauna miehille sekä naisille.
Infrapunasauna auttaa palautumaan urheilusuorituksesta tehokkaasti. Monet käyttävät infrapunasaunaa myös ennen urheilusuoritusta tehtävään lämmittelyyn.
Edut urheilijoille:
- nopeuttaa palautumista
- nopeuttaa hapenpuutteen tasoittumista
- parantaa verenkiertoa
- lievittää lihasjännitystä ja kipua
- parantaa lihasten jäntevyyttä ja kehittyvyyttä
- parantaa nivelten taipuisuutta ja liikkuvuutta
- nostaa kasvuhormonitasoja
Infrapunasauna auttaa poistamaan kudoksista rasvaa, vettä ja ylijäämiä. Infrapunasauna on oivallinen apu myös urheilijoille, jotka tarvitsevat lajissaan painonpudotusta
Tule nauttimaan @LETICin ihanasta saunamaailmasta!
SAUNAT PÄÄLLÄ
Naisten infrapunasauna
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
|
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
9.00-14.30 |
|
|
16.00-21.00 |
16.00-22.00 |
16.00-20.00 |
16.00-21.00 |
17.00-21.00 |
16.00-20.00 |
Naisten perinteinen sauna
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
|
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
10.00-14.00 |
||||
|
17.00-21.00 |
17.00-21.00 |
17.00-21.00 |
17.00-21.00 |
17.00-20.00 |
16.00-19.00 |
Miesten infrapunasauna
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
|
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
9.00-14.30 |
|
|
16.00-21.00 |
16.00-21.00 |
16.00-21.00 |
16.00-21.00 |
17.00-20.00 |
16.00-20.00 |
Miesten infrapunasauna
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
|
9.00-13.00 |
9.00-13.00 |
10.00-14.00 |
||||
|
17.00-21.00 |
17.00-21.00 |
17.00-21.00 |
17.00-21.00 |
17.00-20.00 |
16.00-19.00 |